Квашеная капуста, несмотря на свои полезные свойства, имеет ряд противопоказаний. Высокое содержание соли делает ее нежелательной для пациентов с заболеваниями почек, в том числе хронической почечной недостаточностью, и гипертонией. Соль задерживает воду в организме, усугубляя симптомы этих заболеваний.
Повышенная кислотность, характерная для гастрита с повышенной секрецией или язвенной болезни желудка, также является противопоказанием. Органические кислоты, образующиеся в процессе квашения, могут раздражать воспаленную слизистую желудка, усиливая боль и дискомфорт.
Не следует забывать и о возможных аллергических реакциях. Квашеная капуста, как и другие крестоцветные овощи (брюква, репа, редис), содержит вещества, способные вызвать аллергию. Симптомы могут варьироваться от кожной сыпи до более серьезных реакций.
Важно учитывать и индивидуальную непереносимость. Даже при отсутствии вышеперечисленных заболеваний, у некоторых людей может наблюдаться дискомфорт после употребления квашеной капусты – метеоризм, вздутие живота. Это связано с содержанием клетчатки и продуктов брожения.
Кроме того, следует помнить о следующем:
- Количество потребляемой квашеной капусты должно быть умеренным. Избыточное употребление может привести к проблемам с пищеварением.
- Качество продукта играет важную роль. Некачественно приготовленная или хранящаяся квашеная капуста может содержать патогенную микрофлору и стать причиной пищевого отравления.
- Влияние на микрофлору кишечника. Хотя квашеная капуста богата пробиотиками, у людей с дисбиозом кишечника она может усугубить ситуацию из-за повышенного содержания кислот.
Перед введением квашеной капусты в рацион при наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
Почему соль помогает от похмелья?
Похмелье – неприятное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Ощущение обезвоживания, тошноты, головной боли – все это знакомо многим. И хотя нет волшебного средства от похмелья, некоторые продукты могут облегчить состояние. Соленая, жирная пища, например, играет здесь не последнюю роль.
Высокое содержание жиров и белков в такой пище замедляет скорость всасывания алкоголя в кровь. Это дает организму больше времени на его переработку и выведение. Представьте это как «тормоз» для алкоголя, позволяющий вашему метаболизму справиться с ним более эффективно.
Соль же незаменима для восполнения потерянных электролитов, особенно натрия и калия, которые выводятся из организма вместе с жидкостью при употреблении алкоголя. Дефицит электролитов усиливает симптомы похмелья, поэтому соленая пища помогает восстановить водно-солевой баланс, уменьшая ощущение слабости и тошноты.
Мясо, как источник белка, также содержит витамин B6, играющий важную роль в метаболизме алкоголя. Недостаток витамина B6 может усугубить симптомы похмелья, поэтому его пополнение через продукты питания, такие как мясо, рыба или яйца, может оказаться полезным.
Важно помнить, что жирная и соленая пища не является панацеей от похмелья. Она лишь помогает облегчить симптомы, но не предотвращает их полностью. Лучший способ избежать похмелья – умеренное потребление алкоголя и достаточное количество воды во время употребления спиртных напитков.
Почему капустный рассол помогает от похмелья?
Похмелье – неприятное последствие чрезмерного употребления алкоголя, связанное с накоплением в организме ацетальдегида, токсичного продукта распада этанола. Этот уксусный альдегид вызывает головную боль, тошноту и другие симптомы интоксикации.
Капустный рассол, благодаря содержанию янтарной кислоты, действует как натуральный помощник в борьбе с похмельем. Янтарная кислота участвует в цикле Кребса – ключевом процессе клеточного дыхания, ускоряя метаболизм и способствуя переработке ацетальдегида в менее токсичные соединения, такие как уксусная кислота. Это приводит к более быстрому выведению продуктов распада алкоголя из организма и облегчению симптомов похмелья.
Кроме янтарной кислоты, в рассоле содержатся электролиты (натрий, калий, хлор), которые организм теряет вследствие обезвоживания, вызванного алкоголем. Восполнение электролитного баланса способствует улучшению общего состояния, снижая симптомы обезвоживания, такие как головная боль и слабость.
Важно отметить, что капустный рассол не является панацеей от похмелья. Его эффективность зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого алкоголя. Лучшей профилактикой похмелья остается умеренное употребление алкоголя и достаточное количество воды во время застолья.
Когда противопоказана квашеная капуста?
Квашеная капуста, несмотря на богатый витаминный состав и пробиотические свойства, противопоказана или требует ограничения в ряде случаев. Высокое содержание соли делает ее нежелательной при заболеваниях почек, в том числе хронической почечной недостаточности, и артериальной гипертензии. Избыток натрия усугубляет отеки, нагружает почки и повышает артериальное давление. Следует помнить, что соль задерживает жидкость в организме.
Помимо этого, повышенная кислотность желудка (гиперацидный гастрит, язвенная болезнь) является противопоказанием к употреблению квашеной капусты. Молочная кислота, образующаяся в процессе квашения, может вызвать изжогу, боли в эпигастрии и усугубить существующие проблемы с желудком.
Кроме того, следует проявлять осторожность при:
- Заболеваниях поджелудочной железы: Квашеная капуста может стимулировать выработку панкреатического сока, что нежелательно при панкреатите.
- Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки: Кислота может раздражать слизистую оболочку.
- Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ): Повышенная кислотность может усугубить заброс желудочного содержимого в пищевод.
Важно помнить, что рекомендации по употреблению квашеной капусты индивидуальны и зависят от состояния здоровья. Перед включением её в рацион при наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом или диетологом.
Полезна ли капуста при похмелье?
Знаете, я перепробовал многое за свою жизнь, чтобы справиться с похмельем. И вот что могу сказать про капусту: старые римляне и греки были не так уж далеки от истины. Они считали капусту и брюссельскую капусту естественным средством от последствий избытка вина. Просто съешьте немного капусты – и станет легче.
Почему это работает? Вряд ли дело в какой-то древней магии «вражды» виноградной лозы и капусты. Скорее всего, тут дело в составе. Капуста богата витаминами С и группы В, которые организм теряет при злоупотреблении алкоголем. Кроме того, в ней много клетчатки, которая помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, часто страдающего после бурной вечеринки.
Мои советы:
- Лучше всего подойдет квашеная капуста. Она содержит полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника.
- Не ждите чудес. Капуста не панацея, а лишь вспомогательное средство. Многое зависит от количества выпитого.
- Сочетайте капусту с другими методами борьбы с похмельем: обильное питье воды, легкая еда.
Кстати, есть и другие продукты, помогающие справиться с похмельем. Например, бананы, богатые калием, который выводится из организма вместе с алкоголем. Или куриный бульон – легко усваивается и восполняет недостаток жидкости и электролитов. Но капуста – это проверенный веками способ, и иногда он действительно помогает.
Можно ли есть квашеную капусту после отравления?
После отравления, особенно пищевого, крайне важно беречь ЖКТ. Квашеная капуста, как и бобовые, свекла, огурцы, редис, цитрусовые (апельсины, мандарины) и некоторые фрукты (груши, сливы, виноград), содержат вещества, которые могут усилить брожение в кишечнике или раздражать воспаленную слизистую. Это может привести к ухудшению состояния, пролонгации диареи и дискомфорту. В период восстановления после отравления рекомендуются легкоусвояемые продукты: отварной рис, сухарики из белого хлеба, нежирный куриный бульон. Важно помнить, что квашеная капуста, несмотря на полезные свойства в обычном состоянии, в данном случае может стать дополнительной нагрузкой на ослабленный организм.
Обратите внимание: самолечение опасно. При сильном отравлении необходима консультация врача. Вышеперечисленные рекомендации носят общий характер и не заменяют профессиональной медицинской помощи. Даже после видимого улучшения состояния, следует постепенно вводить в рацион новые продукты, внимательно наблюдая за реакцией организма. Неправильное питание может затянуть процесс выздоровления.
От чего помогает квашеная капуста?
Квашеная капуста, продукт богатый витаминами С и группы В, а также клетчаткой и пробиотиками, может оказывать положительное влияние на организм при целом ряде состояний. Однако, важно понимать, что это не панацея и не замена медикаментозному лечению. В контексте моей работы, нарколога, хочу отметить, что богатый состав квашеной капусты может способствовать улучшению микрофлоры кишечника, что особенно актуально при алкогольном поражении печени и нарушениях пищеварения, часто сопутствующих алкоголизму. Повышенное содержание витамина С помогает укреплять иммунитет, ослабленный длительным употреблением алкоголя. Однако, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, часто встречающейся у алкоголиков, употребление квашеной капусты требует осторожности из-за её кислотности. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом. При сердечно-сосудистых заболеваниях, также распространенных среди людей, злоупотребляющих алкоголем, квашеная капуста может приносить пользу благодаря своему содержанию калия и других минералов. Тем не менее, она не способна заменить специфическое лечение, назначенное кардиологом. В целом, квашеная капуста может рассматриваться как дополнительный фактор поддержки организма в период реабилитации после алкоголизма, но не как самостоятельное лечебное средство. Ее полезные свойства распространяются и на астму, анемию, авитаминоз, запоры, дисбактериоз, геморрой, гастрит с пониженной кислотностью, холецистит и подагру, но всегда необходима консультация специалиста.
Можно ли есть квашеную капусту при отравлении?
Квашеная капуста при отравлении – категорически нет! Вся эта история с народными средствами при пищевом отравлении – миф, проверенный годами на собственном горьком опыте. Организм и так ослаблен, а вы ещё и дополнительную нагрузку ему создаёте.
Что точно НЕЛЬЗЯ при отравлении:
- Бобовые – вызывают повышенное газообразование, что усугубляет состояние.
- Свекла – сильно раздражает желудок.
- Огурцы (особенно солёные/маринованные) – могут содержать вредные бактерии, усугубляя интоксикацию.
- Квашеная капуста – ферментация, хоть и полезная обычно, при отравлении – лишняя нагрузка на пищеварительную систему, кислая среда может раздражать.
- Редис – грубая клетчатка, которая только усугубит диарею.
- Апельсины, груши, мандарины, сливы, виноград – содержат большое количество фруктозы, которая может усилить брожение в кишечнике.
Важно помнить: При отравлении нужно восстанавливать водно-солевой баланс – пить много чистой воды, регидронирующие растворы (по рекомендации врача). Если плохо – вызывайте скорую. Не занимайтесь самолечением!
Мой опыт: Много раз сталкивался с пищевыми отравлениями, и эти продукты всегда только ухудшали ситуацию. Лучше голодать первые сутки (или до улучшения), потом – немного отварного риса, сухариков, нежирного куриного бульона. Все постепенно!
- Первый день: Покой, обильное питье.
- Второй день: Если тошнота прошла – немного каши на воде.
- Третий день: Постепенный переход к легкоусвояемой пище.
Можно ли с похмелья есть квашеную капусту?
Квашеная капуста? Да, конечно! Отличная вещь с похмелья. Кислота помогает, желудок успокаивает. Но картошка – это святое. Ржаной хлеб тоже неплох, впитывает всякую гадость. Знаете, лучше всего – это комплексный подход. Картошка отварная, с небольшим количеством подсолнечного масла, ржаной хлебушек, ну и щепотка квашеной капусты для бодрости. Главное – не переборщить с капустой, слишком много кислоты может быть вредно. А еще, помните, что важно пить много воды. Вода – это основа всего. И желательно минеральной, негазированной. Из личного опыта скажу, что рассол от квашеной капусты тоже неплохо помогает, но пить его нужно осторожно, небольшими порциями. И, конечно, больше отдыха. Сон – это лучшее лекарство от похмелья.
Можно ли кушать квашеную капусту на ночь?
Квашеная капуста – кладезь витаминов и полезных веществ, но употребление ее на ночь не рекомендуется. Высокое содержание клетчатки и кислоты может спровоцировать повышенное газообразование и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, нарушив ваш сон.
Почему лучше избегать квашеной капусты перед сном?
- Усиленное газообразование: Бактерии, участвующие в процессе квашения, продолжают свою активность в желудочно-кишечном тракте, что приводит к вздутию живота и метеоризму.
- Кислотность: Кислота в квашеной капусте может раздражать слизистую желудка, особенно при употреблении на голодный желудок или перед сном, когда процессы пищеварения замедляются.
- Нарушение сна: Дискомфорт в животе, вызванный употреблением квашеной капусты на ночь, может привести к бессоннице или прерывистому сну.
Рекомендации по употреблению квашеной капусты:
- Лучше употреблять квашеную капусту в первой половине дня, когда активность пищеварительной системы наиболее высока.
- Избегайте сочетания квашеной капусты с другими солеными, жирными или острыми продуктами. Это увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и может усилить негативное воздействие соли на организм, способствуя задержке жидкости.
- Если вы склонны к проблемам с ЖКТ, умеренное потребление квашеной капусты – залог комфортного пищеварения.
Вместо заключения: Разумное потребление квашеной капусты – путь к получению всех ее полезных свойств без вреда для здоровья. Планируйте ее употребление с учетом особенностей вашего организма и образа жизни.
Что лучше съесть на утро после пьянки?
После бурных выходных организм нуждается в особой поддержке. Чтобы облегчить похмелье и восстановить силы, обратите внимание на эти продукты:
- Смузи с огурцом: Огурец богат электролитами, потеря которых является одной из причин похмелья. Добавьте в смузи зелень (петрушку, шпинат) для дополнительной витаминной подпитки и бананы для быстрого восполнения калия.
- Яйца: Отличный источник цистеина, аминокислоты, способствующей расщеплению токсинов, образующихся при распаде алкоголя. Яичный белок также богат белком, необходимым для восстановления организма.
- Куриный суп с лапшой: Классическое средство от простуды эффективно и при похмелье. Бульон восполняет жидкость, а лапша – углеводы, дающие энергию. Добавление овощей усилит пользу.
- Лосось: Богат омега-3 жирными кислотами, обладающими противовоспалительными свойствами, которые помогут снять воспаление, часто сопровождающее похмелье. Также содержит витамины группы B, необходимые для нормального функционирования нервной системы.
- Углеводы: Небольшое количество простых углеводов, таких как тост или немного сладкого, поможет быстро повысить уровень сахара в крови и улучшить самочувствие. Однако не стоит злоупотреблять – это не решит проблему дегидратации.
- Продукты с высоким содержанием воды: Арбуз, дыня, огурцы – помогут восполнить потерянную жидкость и электролиты. Вода – ваш главный союзник в борьбе с похмельем. Избегайте сладких газированных напитков.
- Бананы: Богаты калием, который выводится из организма вместе с алкоголем. Помогают восстановить электролитный баланс и уменьшить мышечные судороги.
Важно помнить: употребление алкоголя вредит здоровью. Эти продукты помогут облегчить состояние, но не являются панацеей. При сильном похмелье проконсультируйтесь с врачом.
Какая еда нейтрализует алкоголь?
Знаете, я перепробовал многое, борясь с последствиями излишеств. И скажу вам, никакая еда не «нейтрализует» алкоголь в прямом смысле. Печень справляется с этим сама, а еда лишь помогает облегчить симптомы. Каши – рис, гречка, пшено – отлично, они мягкие, легко усваиваются, дают энергию. Диетический суп – тоже хороший вариант, особенно с овощами, помогает восполнить потерянную жидкость. Отварное мясо или рыба – белок нужен для восстановления, но не переусердствуйте с количеством. Тосты из цельнозернового хлеба – медленные углеводы, дают стабильный уровень сахара в крови. Смузи – витамины, минералы, тоже полезно.
Арбуз, банан, кефир – всё это помогает восполнить электролиты, которые теряются с алкоголем. Жирную и солёную пищу действительно лучше исключить – она только усугубляет нагрузку на печень и желудок. Важно помнить, что вода – главный помощник. Много воды! И ещё: некоторые специалисты рекомендуют активированный уголь, но это уже к врачу, я бы не советовал самолечиться. А ещё обязательно хороший сон, вот это реально помогает. И вообще, лучше знать меру с алкоголем, это самое эффективное средство от похмелья.
Какой орган не любит квашеную капусту?
Квашеная капуста, несмотря на свою пользу, может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. В первую очередь, это касается людей с проблемами пищеварительной системы. Большое количество клетчатки в квашеной капусте может вызвать вздутие живота и усилить симптомы заболеваний кишечника, особенно таких, как энтероколит. Употребление этого продукта в сыром виде может быть особенно опасно для пациентов с воспалением поджелудочной железы (панкреатитом), так как ферментативная активность поджелудочной железы и так снижена, а грубая клетчатка создает дополнительную нагрузку на уже ослабленный орган. Важно помнить, что при панкреатите рекомендовано щадящее питание, исключающее продукты, стимулирующие повышенную секрецию поджелудочной железы. Даже при отсутствии явных заболеваний ЖКТ, людям с повышенной чувствительностью к продуктам с высоким содержанием клетчатки следует употреблять квашеную капусту с осторожностью, возможно, предварительно измельчив ее или термически обработав (например, потушив). В случае сомнений, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального плана питания.
Как вывести алкоголь из организма срочно?
Вывести алкоголь из организма быстро невозможно. Скорость метаболизма этанола индивидуальна и зависит от множества факторов. Действия, направленные на облегчение симптомов похмелья, не ускорят выведение алкоголя.
Очищение организма от токсинов – это миф в контексте быстрого выведения алкоголя. Печень справляется с этим самостоятельно, и никакие дополнительные средства не ускорят процесс.
Сорбенты (активированный уголь) могут незначительно снизить всасывание оставшегося в желудочно-кишечном тракте алкоголя, но их эффективность в уже развившемся похмелье сомнительна. Важно помнить о возможных побочных эффектах, например, запорах.
Питьевой режим — важно восполнять потерю жидкости, но не стоит злоупотреблять жидкостью, это может привести к проблемам с электролитным балансом. Вода – оптимальный вариант.
Регидранты, содержащие электролиты (натрий, калий), помогают восполнить электролитный баланс, нарушенный в результате обезвоживания, вызванного алкоголем. Это важно для облегчения симптомов похмелья, таких как головная боль и тошнота.
Прогулка на свежем воздухе может улучшить самочувствие за счет повышения уровня кислорода в крови, но не влияет на скорость выведения алкоголя.
Контрастный душ может стимулировать кровообращение и снизить неприятные ощущения, но не ускорит выведение этанола.
Щадящий рацион питания легкая, богатая углеводами пища поможет восстановить энергию, но не влияет на выведение алкоголя. Избегайте жирной и тяжелой пищи, которая может усугубить дискомфорт.
Важно: При тяжелом алкогольном отравлении необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может быть опасным.
Что можно есть при алкогольном отравлении?
После запоя, когда организм кричит о помощи, нужно действовать аккуратно. Компоты, особенно из клюквы или брусники, — отличная вещь, выводят токсины. Свежевыжатые соки, но без сахара, помогают восполнить витамины. Травяные чаи, ромашка или мята, успокаивают желудок. Каши – овсянка, гречка – легкие, щадящие. Бульоны, лучше куриный или овощной, – источник белка. Овощи, фрукты, но избегайте жирного и острого. Орехи – источник полезных жиров, но в меру. Яйца всмятку или вкрутую – легко усваивается белок. Мясо и рыбу выбирайте нежирные сорта, вареные или приготовленные на пару. Творог и нежирное молоко – кальций и белок. Несладкий кисель обволакивает желудок, снимает раздражение. Важно помнить, что алкоголь обезвоживает, поэтому пейте много воды. Не стоит налегать на жирную пищу, она затрудняет работу печени. Постепенное возвращение к нормальному питанию – ключ к выздоровлению. Иногда помогает активированный уголь, но лучше проконсультироваться с врачом. Если симптомы не проходят, обращение к врачу обязательно. И, конечно, алкоголь – это яд, и от него лучше отказаться совсем.
Что съесть утром после пьянки?
Похмелье – неприятное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Чтобы облегчить состояние после бурных выходных, необходим правильный завтрак. Рассмотрим лучшие варианты:
Смузи с огурцом: Огурец богат электролитами, которые организм теряет при алкогольной интоксикации. Добавьте в смузи немного зелени (петрушки, шпината) для дополнительной витаминной поддержки. Для лучшего усвоения добавьте немного банана.
Яйца: Отличный источник белка, способствующего восстановлению организма. Яичный белок содержит цистеин, аминокислоту, которая помогает печени перерабатывать токсины. Тосты с яичницей – сытный и питательный вариант.
Куриный суп с лапшой: Классическое средство от простуды, эффективно и при похмелье. Бульон восстанавливает водно-солевой баланс, а лапша дает необходимые углеводы для энергии.
Лосось: Богатый омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием, снижая симптомы похмелья. Выбирайте запеченный или приготовленный на пару лосось.
Углеводы: Небольшое количество простых углеводов, таких как тост или банан, быстро пополнят запасы энергии, необходимой для преодоления слабости.
Продукты с высоким содержанием воды: Арбуз, дыня, огурцы – помогут компенсировать обезвоживание, которое часто является причиной головной боли и тошноты при похмелье. Важно пить много воды в течение всего дня.
Бананы: Богаты калием, который организм теряет вместе с жидкостью. Калий помогает нормализовать водно-солевой баланс и снизить мышечные судороги.
Важно помнить: Избегайте жирной и тяжелой пищи, которая может усугубить состояние. Постепенный прием пищи небольшими порциями более эффективен, чем один большой прием. Не забывайте о достаточном количестве воды, чтобы избежать обезвоживания.
Можно ли кушать квашеную капусту при больном желудке?
Квашеная капуста, несмотря на свою пользу, содержит грубую клетчатку и органические кислоты, которые могут раздражать воспаленную слизистую желудка. Поэтому при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при обострении этих заболеваний, употребление квашеной капусты противопоказано. Высокая кислотность продукта может усилить боль и дискомфорт, способствовать изжоге и повышению кислотности желудочного сока.
Факторы риска, усиливающие нежелательное воздействие:
- Повышенная кислотность желудка: Квашеная капуста содержит молочную и уксусную кислоты, что может усугубить гиперцидность.
- Наличие воспалительных процессов в ЖКТ: Грубая клетчатка может механически травмировать слизистую оболочку желудка и кишечника.
- Метеоризм (вздутие живота): Брожение в кишечнике, вызванное клетчаткой, может усилить метеоризм у предрасположенных к этому лиц.
Кроме того, повышенное содержание соли в квашеной капусте может быть нежелательно при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Натрий задерживает жидкость в организме, что может привести к ухудшению состояния пациентов с этими заболеваниями.
В умеренных количествах и при отсутствии обострений, квашеная капуста может быть полезна для кишечной микрофлоры за счет содержащихся в ней пробиотических бактерий. Однако, перед её употреблением при проблемах с ЖКТ, необходимо проконсультироваться с врачом.
Рекомендуется:
- В случае разрешения врачом, начинать с небольших порций, тщательно пережевывая.
- Выбирать квашеную капусту без добавления уксуса или с минимальным его содержанием.
- Обратить внимание на степень ферментации: перебродившая капуста может быть более агрессивной для желудка.
Полезен ли сок квашеной капусты от похмелья?
Мучаетесь похмельем? Квашеный капустный сок может помочь! Ферментированные продукты, включая квашеную капусту, кимчи и комбучу, богаты витаминами группы В, уровень которых резко падает после чрезмерного употребления алкоголя. Эти витамины играют ключевую роль в метаболизме алкоголя и восстановлении организма.
Регулярное употребление ферментированных продуктов, таких как сок квашеной капусты, может способствовать более быстрому выздоровлению после бурной вечеринки. Это связано с тем, что организм уже имеет необходимый запас витаминов группы В, и их дефицит после алкогольного опьянения не будет столь критичным.
Важно отметить: сок квашеной капусты – не панацея от похмелья. Он может лишь облегчить симптомы, такие как тошнота и головная боль, путем восполнения витаминного дефицита. Для эффективного избавления от похмелья рекомендуется также обильное питье воды, легкая пища и достаточный отдых.
Помимо витаминов группы В, квашеная капуста содержит пробиотики, способствующие здоровой кишечной микрофлоре. А здоровый кишечник – это залог общего хорошего самочувствия, что особенно важно после воздействия алкоголя.
